Удалили мне сегодня лазером кусочек слизистой, все ок) я думала, будет больнее. Через 10 дней заживет) из-за того, что сегодня ходить было пока не очень комфортно, с малым гулять не пошла, но мы поставили люльку от коляски на балкон. Он проспал около часа, а то и больше! Честно говоря, я не верила в успех этого метода, т.к. на улице он обычно хорошо спит только пока коляска едет, стоит остановиться, он сразу просыпается. Оставлю этот вариант на холода, а пока на улице тепло, буду сама ходить гулять)
Я тут твердо решила уже начать приводить свою фигуру в порядок! Все на полном серьезе!) Составила себе план физической активности, сегодня уже начала выполнять. А вот с питанием все сложнее.. похоже, проблема в том, что я редко хожу в магазин и просто забываю, какие бывают продукты)) так что когда Сашка спрашивает, что купить, я стандартно отвечаю: хлеб, молоко, сыр, яблоки, творог. Плюс к этому ем еще макароны и картошку. Ну и мясо в супчике. И печеньки Вообще в планах по возможности отказаться от мучного и сладкого, но я сомневаюсь, что получится отказаться совсем( но вот сократить количество точно стоит!! В общем, настроена я решительно!!)) Параметры свои пока писать не буду, ибо стыдно(( когда похудею, тогда и напишу все)